- BIORYTHMIE Orientale : 
    Approche orientale basée sur la Théorie ou Technique des 5 éléments ( le feu, la terre, le métal, l'eau, le bois).  
    A l'origine, il s'agit du système des Wou Hing que l'on pourrait traduire par cinq potentiels, ou cinq éléments.
    Pour les Anciens, les 5 éléments étaient la base fondamentale de l'univers, mais on les trouve ensuite mentionnés et décrits, en fonction de leur spécificité, dans le Hong Fan (Daté du IV° ou III° siècle avant J.C), ou Grand plan.
    Ces cinq éléments "vivent", ils ne sont pas inertes, ils s'engendrent et se détruisent sans cesse. C'est la loi de toute vie, naissance et mort. Un équilibre résulte donc de cette production et de cette destruction, qui procède de leur harmonie.
    L'ordre de production mutuel correspond au parcours du cercle dans le sens horaire et donne ceci :
--- le feu produit la terre car le feu brûle ce qu'il atteint, le réduit en cendres qui se mêlent elles-mêmes à la terre ;
--- la terre produit le métal ; les gisements de métaux se trouvent dans la terre et, dans un certains sens, naissent de celle-ci, en son sein ;
--- Le métal produit l'eau (en fait l'eau représente ici le liquide pris dans son sens général), et tout métal devient liquide, dans certaines circonstances de température en particulier, par exemple le mercure ;
--- l'eau produit le bois ; il n'est pas besoin d'insister, les végétaux n'ont-ils pas besoin d'eau pour croître ... ;
--- le bois produit le feu, et, là aussi, aucune démonstration n'est nécessaire, car le bois n'est-il pas le premier et le meilleur des combustibles naturel ?
        L'auteur, Louis Wan Der Heyoten insiste sur le fait que toutes ces expressions ne sont que des images, chargées d'une signification profonde , symbolique.

A propos d'Esthétique :

    L'esthétique est relié à la Santé par des tissus et des fonctions, aussi 'la Gym faciale' et le modelage naturel du visage font partie intégrante de la culture physique à options santé.
    "De l'enfance au grand âge, les soins généraux du visage sont utiles mais aussi, par des gestes et mouvements spéciaux, la circulation et la nutrition peuvent apporter beaucoup dans la forme extérieure, l'état du squelette, les vaisseaux sanguins et lymphatiques, de la peau." (A.Passebecq, Vie et Action).

  
A propos d' HYDRATATION :

    Si l' AIR est la première nourriture de l' Etre Humain, l' EAU est l'indispensable seconde (et constitue environ 80 % de la masse totale du corps), donc l' HYDRATATION est capitale pour être 'performant' et donc en Bonne Santé.
    L'Hydratation c'est aussi l'eau qui coule sur le corps (la douche, le bain, aller nager, ... )
    L'Hydratation c'est boire de l'eau, de l'eau claire, de l'eau fraîche, de l'eau pure !